Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi & Monivilja (keitetty) (Risella), annos 80g | 10g | 12kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 29g | 32kcal | 6.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Paprika punainen | 14g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.6g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu (Limmi) | 4.2g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Katkaravut | 10g | 10kcal | 2.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Soijakastike | 2.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 141kcal | 19.2g | 7.4g | 3.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 71kcal | 9.6g | 3.7g | 1.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 35kcal | 4.8g | 1.9g | 0.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 12.3g | 4.7g | 2.3g | 0.8g |