Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		27g	70kcal	2.7g	12.9g	0.7g	1.9g
Ingmariini 1 tl 5 g		4.3g	31kcal	0g	0g	3.5g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		2.6g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		17g	17kcal	3g	0.2g	0.5g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		11g	3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		16g	49kcal	4.2g	0g	3.6g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	346kcal	20g	28.2g	16.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	78g	173kcal	10g	14.1g	8.4g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	39g	87kcal	5g	7.1g	4.2g	1g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.8g	18.1g	10.8g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu