Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 25g | 9kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.5g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 10g | 50kcal | 0g | 0g | 5.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 4.4g | 25kcal | 1.1g | 0.6g | 1.9g | 0.7g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.5g | 0.1g | 0.7g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1.3g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 393kcal | 8g | 48g | 17.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 196kcal | 4g | 24g | 8.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 98kcal | 2g | 12g | 4.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.1g | 30.7g | 11.3g | 2.7g |