Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.2g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 6.4g | 20kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 1g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 18g | 59kcal | 2.2g | 11.9g | 0.4g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 3.9g | 15kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 22g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 3.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 301kcal | 11.4g | 45g | 8.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 151kcal | 5.7g | 22.5g | 4.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 75kcal | 2.9g | 11.3g | 2.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.3g | 28.7g | 5.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu