Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 33g | 94kcal | 4.6g | 0.2g | 8.2g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 4.6g | 4.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 16g | 26kcal | 0.4g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 3g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 282kcal | 10.8g | 9g | 22g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 141kcal | 5.4g | 4.5g | 11g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 71kcal | 2.7g | 2.3g | 5.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.9g | 5.8g | 14.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu