Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 32g | 100kcal | 0.8g | 24.2g | 0.2g | 2.4g | |
Maito, Kevyt | 19g | 8.9kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 13g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 1.6g | 7.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0.5g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 10g | 7.3kcal | 0.5g | 1.2g | 0g | 6.8g | |
Voi | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 282kcal | 4.8g | 55.2g | 5g | 20g | |
Valittu annoskoko | 78g | 141kcal | 2.4g | 27.6g | 2.5g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 70kcal | 1.2g | 13.8g | 1.3g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3.2g | 12.8g |