Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		20g	5.4kcal	0.7g	0.6g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		3.4g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		16g	14kcal	0.2g	3g	0.1g	0.3g
Hunajameloni kuorittu		34g	12kcal	0.2g	2.6g	0g	0.3g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		4.7g	3.5kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	157g	72kcal	2.4g	14.2g	0.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	78g	36kcal	1.2g	7.1g	0.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	39g	18kcal	0.6g	3.6g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	9.1g	0.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu