Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 13g | 46kcal | 0.5g | 10.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 4.8g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 10g | 2.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 1.2g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 6.3g | 4.8kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 25g | 27kcal | 6.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 6.1g | 22kcal | 1.8g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6.1g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 5.1g | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 284kcal | 20.2g | 24.4g | 11.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 142kcal | 10.1g | 12.2g | 5.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 71kcal | 5.1g | 6.1g | 2.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.9g | 15.6g | 7.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu