Kinkkupiirakka

Sekoita pehmeään rasvaan jauhot, suola ja leivinjauhe.

Lisää sekaan neste ja sekoita tasaiseksi.

Painele kostutetuin sormin piirakkavuoalle, paista alimmalla tasolla 225, n. 10min.

Valmista sillä aikaa täyte sekoittamalla täytteen ainekset.

Kaada täyte puolikypsälle piirakkapohjalle ja jatka paistamista uunin keskitasolla 15min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Asta85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)10g13kcal1.1g0g0.9g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton6.8g49kcal0g0g5.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 13g46kcal1.4g9.3g0.2g0.5g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g6.8g4.1kcal0.1g0.4g0.3g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)14g37kcal4.1g0g2.3g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 14g18kcal0.4g0.4g1.6g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g9g5.6kcal0g1.4g0g0.1g
Tomaatti 4.1g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g347kcal14.2g23.4g21.4g1.4g
Valittu annoskoko78g173kcal7.1g11.7g10.7g0.7g
Annoskoko puolitettuna39g87kcal3.6g5.9g5.4g0.4g
Arvot/100g100g222kcal9.1g15g13.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359666