Luumusuklaa

19 kpl, annos 13,4

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa

Ssisko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g21g186kcal0g0g20.6g0g
Hunaja 6.5g21kcal0g5.2g0g0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g4.3g16kcal0.9g0.4g0.9g0g
Luumu kivetön, kuivattu 47g95kcal2g17.6g0.4g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g635kcal5.8g46.4g43.8g8g
Valittu annoskoko78g317kcal2.9g23.2g21.9g4g
Annoskoko puolitettuna39g159kcal1.5g11.6g11g2g
Arvot/100g100g406kcal3.7g29.7g28g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=372432