Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 0.9g | 6.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 10g | 38kcal | 3.8g | 1.5g | 1.9g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 6.4g | 44kcal | 0.1g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 47g | 28kcal | 0.2g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 327kcal | 10g | 39.4g | 13.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 164kcal | 5g | 19.7g | 6.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 82kcal | 2.5g | 9.9g | 3.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 210kcal | 6.4g | 25.2g | 8.8g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu