Mustikkarahka KK 100g/64kcal

Laita kaikki ainekset kulhoon sekaisin.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon maitorahka (Milbona), annos 250g53g35kcal6.4g2.1g0.2g0g
Milbona laktoositon ab-jogurtti mansikka-raparperi (Milbona), annos 150g11g8.5kcal0.3g1.4g0.2g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g14g4.7kcal0.1g0.9g0.1g0.5g
Makeutusjauhe, Rainbow0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g100kcal13.6g9.6g1g1g
Valittu annoskoko78g50kcal6.8g4.8g0.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna39g25kcal3.4g2.4g0.3g0.3g
Arvot/100g100g64kcal8.7g6.2g0.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414082