Raparperi-Banaanisose

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Raparperi pakastettu		51g	16kcal	0.4g	2.8g	0.1g	0.7g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		20g	17kcal	0.2g	3.7g	0.1g	0.4g
Sokeri		7.1g	29kcal	0g	7.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	123kcal	1.2g	27.2g	0.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	78g	62kcal	0.6g	13.6g	0.2g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	31kcal	0.3g	6.8g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	79kcal	0.8g	17.4g	0.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu