J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		18g	22kcal	3.5g	0g	0.9g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.9g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		4.3g	15kcal	0.5g	2.4g	0.4g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		8.5g	30kcal	0.9g	6g	0.1g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		4.6g	18kcal	1.4g	0g	1.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		28g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		14g	4.6kcal	0.5g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	187kcal	13.6g	18.2g	6.6g	0g
	Valittu annoskoko	78g	94kcal	6.8g	9.1g	3.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	39g	47kcal	3.4g	4.6g	1.7g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.7g	11.7g	4.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu