Naudan ulkopaisti AjaE

Kuutioi liha ja ruskista pannulla.

Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.

Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).

Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa

Bbl
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanpaisti 47g52kcal10.2g0g1.2g0g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Oivariini vähärasvainen0.8g4.2kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g112kcal20.4g0g3.4g0g
Valittu annoskoko78g56kcal10.2g0g1.7g0g
Annoskoko puolitettuna39g28kcal5.1g0g0.9g0g
Arvot/100g100g72kcal13g0g2.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=455564