Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 65g | 21kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.1g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.3g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.2g | 38kcal | 0.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 146kcal | 2.8g | 9.6g | 9.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 73kcal | 1.4g | 4.8g | 4.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 0.7g | 2.4g | 2.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.8g | 6.1g | 6.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu