Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 16g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 9g | 6.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 19g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Juuriselleri | 15g | 4.6kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 37kcal | 1.4g | 6.4g | 0g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 19kcal | 0.7g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.9g | 4.1g | 0g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu