Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		8.1g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Juuriselleri		5.4g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		11g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Peruna, paistettu		8.1g	11kcal	0.2g	1.5g	0.4g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.7g	1.8kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi		40g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		4.7g	5.7kcal	0.1g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	51kcal	1.4g	6g	2g	1.4g
	Valittu annoskoko	78g	25kcal	0.7g	3g	1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	39g	13kcal	0.4g	1.5g	0.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	33kcal	0.9g	3.8g	1.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu