Joben hottis kaalilisäke
Suolaa, pippuria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 43g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Oliiviöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Fariinisokeri | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 1.1g | 2.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 105kcal | 1.8g | 8.4g | 6.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 53kcal | 0.9g | 4.2g | 3.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 26kcal | 0.5g | 2.1g | 1.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.2g | 5.4g | 4.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu