Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g | 10g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 15g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 11g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Kurkku | 12g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 11g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Limetti mehu (Tuore), annos 44g | 4.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Pinaatti (tuore) | 6.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kvinoa, runsaskuituinen jyvä (Gogreen), annos 50g | 7.9g | 27kcal | 1.7g | 4.9g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 90kcal | 4.4g | 15g | 0.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 78g | 45kcal | 2.2g | 7.5g | 0.1g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 23kcal | 1.1g | 3.8g | 0.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 2.8g | 9.6g | 0.1g | 3.1g |