Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 45g | 10kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 0.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.5g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 3.6g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 7.2g | 23kcal | 1.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 114kcal | 6g | 13g | 4.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 57kcal | 3g | 6.5g | 2.1g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 29kcal | 1.5g | 3.3g | 1.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.3g | 2.7g | 1.4g |