Spkant sanoi...
+ 2 tl suolaa
torstai 09.10.2008 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 1g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 36g | 119kcal | 4.3g | 23.9g | 0.9g | 3g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 7.5g | 27kcal | 1g | 5.2g | 0.2g | 0.3g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 2.6g | 8.3kcal | 0.4g | 1.2g | 0.2g | 0.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 341kcal | 11.4g | 62g | 5.6g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 78g | 171kcal | 5.7g | 31g | 2.8g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 85kcal | 2.9g | 15.5g | 1.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 7.3g | 39.6g | 3.6g | 4.9g |