Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g6.1g43kcal0g0g4.9g0g
Sokeri 16g63kcal0g15.5g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu8.3g10kcal0.9g0g0.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 16g54kcal1.6g11.1g0.2g0.6g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.3g0g0g
Sokeri 2.9g12kcal0g2.9g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g7.3g26kcal1g4g0.6g0.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen18g6kcal0.6g0.9g0g0g
Mansikka 3g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g434kcal8.2g70g12.8g3g
Valittu annoskoko78g217kcal4.1g35g6.4g1.5g
Annoskoko puolitettuna39g109kcal2.1g17.5g3.2g0.8g
Arvot/100g100g278kcal5.2g44.8g8.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453