Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 14g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 7g | 13kcal | 0.5g | 1.2g | 0.6g | 0.3g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 4.7g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 75kcal | 3.6g | 7.4g | 3g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 38kcal | 1.8g | 3.7g | 1.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 19kcal | 0.9g | 1.9g | 0.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.3g | 4.7g | 1.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu