Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 5.9g32kcal0.1g0g3.6g0g
Vehnälese9g15kcal1.2g1.4g0.4g3.5g
Ruisjauho (Rainbow)9g30kcal0.9g5.9g0.2g1.3g
Kanamuna kuoreton, annos 100g4.7g6.7kcal0.6g0g0.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.3g7.7kcal0g0.1g0.8g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa14g42kcal3.2g0g3.2g0g
Kinkkusuikale, Portti7g8.8kcal1.2g0g0.5g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g7g24kcal1.4g0g2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g9g13kcal1.2g0g1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 9g31kcal0.2g0.3g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana158g421kcal20g15.6g31g9.6g
Valittu annoskoko79g210kcal10g7.8g15.5g4.8g
Annoskoko puolitettuna39g105kcal5g3.9g7.8g2.4g
Arvot/100g100g267kcal12.7g9.9g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430