Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 64kcal | 7.3g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.2g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 4.4g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 1.1g | 7.8kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 158g | 169kcal | 15.6g | 5g | 9.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 85kcal | 7.8g | 2.5g | 4.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 42kcal | 3.9g | 1.3g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 3.2g | 6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu