Paska perunamuusi

Sekoita ja maista.

Maistuu ihan vitulta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Juopponoita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g44g53kcal1.3g11.8g0.1g0.6g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g33g8.5kcal1.1g1g0g0g
Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g2.2g15kcal0g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana158g152kcal4.8g25.6g3.4g1.2g
Valittu annoskoko79g76kcal2.4g12.8g1.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna39g38kcal1.2g6.4g0.9g0.3g
Arvot/100g100g96kcal3g16.2g2.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=282776