Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 2400g | 1152kcal | 24g | 264g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 600g | 126kcal | 48.6g | 0g | 1.8g | 0.6g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 4800g | 528kcal | 52.8g | 52.8g | 9.6g | 48g | |
| Annoskoko tuplana | 15600g | 3612kcal | 250.8g | 633.6g | 22.8g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 7800g | 1806kcal | 125.4g | 316.8g | 11.4g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3900g | 903kcal | 62.7g | 158.4g | 5.7g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu