Marjan kardemummakakkku
Ei vatkata, vaan sekoitetaan. 1 tunti 170 astetta
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Haelakka
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Haelakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 707g | 1008kcal | 88.4g | 2.1g | 72.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2571g | 848kcal | 84.8g | 126g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2089g | 7166kcal | 212.8g | 1462g | 25.1g | 73.1g | |
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 643g | 4627kcal | 0g | 0g | 514.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 64g | 113kcal | 3.3g | 24.3g | 0g | 0.3g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 96g | 300kcal | 10.6g | 57.8g | 6.7g | 27g | |
| Sokeri | 1639g | 6652kcal | 0g | 1637.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 41428kcal | 799.8g | 6618.6g | 1236.8g | 200.8g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 20714kcal | 399.9g | 3309.3g | 618.4g | 100.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 10357kcal | 200g | 1654.7g | 309.2g | 50.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 5.1g | 42.4g | 7.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu