Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2702g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1351g | 365kcal | 17.6g | 64.8g | 2.7g | 23g | |
| Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
| Maizena maissitärkkelys | 68g | 236kcal | 0.5g | 58.8g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 3602g | 5475kcal | 731.2g | 0g | 288.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15624g | 12348kcal | 1512.8g | 276.6g | 582.8g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 7812g | 6174kcal | 756.4g | 138.3g | 291.4g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3906g | 3087kcal | 378.2g | 69.2g | 145.7g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu