Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 313g | 300kcal | 162.5g | 75g | 37.5g | 12.5g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 301g | 295kcal | 156.2g | 72.1g | 36.1g | 12g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 7211g | 3287kcal | 216.3g | 346.1g | 108.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15648g | 7763kcal | 1070g | 986.4g | 363.6g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 7824g | 3881kcal | 535g | 493.2g | 181.8g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3912g | 1941kcal | 267.5g | 246.6g | 90.9g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu