Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 112g | 44kcal | 0.5g | 7.6g | 0.6g | 2.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 562g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.6g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 45g | 153kcal | 5.4g | 31.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1566g | 910kcal | 11.8g | 205.4g | 3g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 783g | 455kcal | 5.9g | 102.7g | 1.5g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 228kcal | 3g | 51.4g | 0.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu