Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Rypsiöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 35g | 80kcal | 4.9g | 0.6g | 6.3g | 0g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Pinaatti | 595g | 79kcal | 9.6g | 2.4g | 1.8g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 1024kcal | 34g | 20.6g | 86.8g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 784g | 512kcal | 17g | 10.3g | 43.4g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 256kcal | 8.5g | 5.2g | 21.7g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |