Tanttamarin mutakakku
Sulata voi ja suklaa kulhossa mikrossa tai vesi hauteessa.
Voitele irtopohjainen vuoka.
Anna voi-suklaa seoksen jäähtyä hetken ja vatkaa kananmunat yksitellen joukkoon.
Taikina voi hetkeksi juoksettua, mutta kuohkeutuu uudelleen.
Sekoita joukkoon soijajauho tai mantelijauho.
Halutessa voi laittaa makeutusainetta.
Paista 200 asteessa 10-15 min. Tarjoile kermavaahdon kanssa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Tanttamari
Voitele irtopohjainen vuoka.
Anna voi-suklaa seoksen jäähtyä hetken ja vatkaa kananmunat yksitellen joukkoon.
Taikina voi hetkeksi juoksettua, mutta kuohkeutuu uudelleen.
Sekoita joukkoon soijajauho tai mantelijauho.
Halutessa voi laittaa makeutusainetta.
Paista 200 asteessa 10-15 min. Tarjoile kermavaahdon kanssa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Tanttamari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2240g | 16249kcal | 26.7g | 9g | 1821.1g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 3080g | 4271kcal | 385g | 9.2g | 301.8g | 0g | |
| Taloussuklaa, lidl (Fin carre), annos 200g | 2240g | 10730kcal | 156.8g | 1164.8g | 604.8g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 112g | 324kcal | 1.3g | 62.7g | 0g | 44.8g | |
| Soijajauho, Reformi vähärasvainen | 168g | 605kcal | 84g | 60.5g | 1.7g | 23.5g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 64357kcal | 1307.6g | 2612.4g | 5458.8g | 136.6g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 32178kcal | 653.8g | 1306.2g | 2729.4g | 68.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 16089kcal | 326.9g | 653.1g | 1364.7g | 34.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 410kcal | 8.3g | 16.7g | 34.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu