Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 3360g | 3696kcal | 772.8g | 0g | 70.6g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 3500g | 1750kcal | 17.5g | 35g | 210g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 140g | 364kcal | 2.9g | 12.7g | 33.6g | 0g | |
| Basilika, tuore | 70g | 19kcal | 2.2g | 0.7g | 0.6g | 1.1g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 350g | 131kcal | 19.7g | 15.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 140g | 98kcal | 3.5g | 6g | 4.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 210g | 1857kcal | 0g | 0g | 210g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 16399kcal | 1637.2g | 279.2g | 1058.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 8200kcal | 818.6g | 139.6g | 529.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 4100kcal | 409.3g | 69.8g | 264.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu