Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 4978g | 3149kcal | 149.3g | 238.9g | 174.2g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1618g | 5824kcal | 210.3g | 1132.4g | 34g | 56.6g | |
| Voi | 124g | 903kcal | 1.5g | 0.5g | 101.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1095g | 1562kcal | 136.9g | 3.3g | 112.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 22876kcal | 996g | 2750.2g | 843.2g | 113.2g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 11438kcal | 498g | 1375.1g | 421.6g | 56.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 5719kcal | 249g | 687.6g | 210.8g | 28.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu