Kanapata
Lisäksi mausteita...
Inkivääriä, suolaa, mustapippuria, valkosipulia, pizzamaustetta, currya, korianteria
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
Inkivääriä, suolaa, mustapippuria, valkosipulia, pizzamaustetta, currya, korianteria
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, pehmeän pippurinen (Atria), annos 200g | 5025g | 7035kcal | 803.9g | 165.8g | 336.6g | 15.1g | |
| Paprika punainen | 622g | 182kcal | 5.8g | 28g | 2.5g | 11.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 239g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Kookosmaito | 1954g | 4069kcal | 39.5g | 54.9g | 416.8g | 9.6g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 22701kcal | 1704.6g | 520.4g | 1512.8g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 11350kcal | 852.3g | 260.2g | 756.4g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 5675kcal | 426.2g | 130.1g | 378.2g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 10.9g | 3.3g | 9.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu