Mansikka-mustikkasoppa
Keitä vesi ja lisää jäiset mansikat ja mustikat siihen.
Lisää perunajauho-vesiluios ja sekoita tasaiseksi.
Mausta sokerilla.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ropelli65
Lisää perunajauho-vesiluios ja sekoita tasaiseksi.
Mausta sokerilla.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1335g | 621kcal | 6.7g | 112.1g | 2.7g | 25.4g | |
| Mustikka metsä- | 901g | 397kcal | 4.5g | 57.6g | 5.4g | 29.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 367g | 1490kcal | 0g | 366.6g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 234g | 782kcal | 0.1g | 190.6g | 0.1g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 6578kcal | 22.6g | 1453.8g | 16.4g | 116.8g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 3289kcal | 11.3g | 726.9g | 8.2g | 58.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 1645kcal | 5.7g | 363.5g | 4.1g | 29.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0.1g | 9.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu