Super pirtelö
Sekoita ja nauti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g | 180g | 619kcal | 24.8g | 125.9g | 1.8g | 0g | |
| Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g | 271g | 1256kcal | 37.9g | 0g | 116.4g | 86.6g | |
| Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 180g | 150kcal | 19.1g | 37.9g | 1.3g | 13.9g | |
| Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g | 90g | 344kcal | 74.9g | 4.4g | 3.1g | 0g | |
| Vadelma | 541g | 222kcal | 5.4g | 22.2g | 4.3g | 20g | |
| Mustikka metsä- | 541g | 238kcal | 2.7g | 34.6g | 3.2g | 17.9g | |
| Boysenmarja pakaste 100g | 271g | 160kcal | 2.7g | 33.6g | 2.7g | 0g | |
| Mustaherukka | 361g | 213kcal | 3.8g | 28.1g | 1.4g | 20.9g | |
| Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g | 5412g | 1570kcal | 113.7g | 113.7g | 64.9g | 70.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15696g | 9541kcal | 570g | 800.8g | 398.2g | 459.4g | |
| Valittu annoskoko | 7848g | 4770kcal | 285g | 400.4g | 199.1g | 229.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3924g | 2385kcal | 142.5g | 200.2g | 99.6g | 114.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3.6g | 5.1g | 2.5g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu