Joben punajuuri-broiler-sinihomekeitto
Mausteet: meirami, mustapippurirouhe, suola, vähän punaviinietikkaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 194g | 74kcal | 1.9g | 13.4g | 0.4g | 4.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 3g | 7.8kcal | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 49g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Lanttu | 78g | 22kcal | 0.8g | 3.6g | 0.2g | 1.4g | |
| Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto rasvaa 40%, vit castello/blå castello/saga | 25g | 116kcal | 4.3g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 125g | 153kcal | 23.7g | 1.7g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1571g | 773kcal | 63.4g | 42.8g | 36.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 786g | 387kcal | 31.7g | 21.4g | 18.1g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 393g | 193kcal | 15.9g | 10.7g | 9.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4g | 2.7g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu