Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 1320g | 562kcal | 5g | 54.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1040g | 3640kcal | 124.8g | 738.4g | 21.8g | 31.2g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 32g | 283kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 440g | 552kcal | 48.4g | 1.1g | 39.7g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1800g | 3986kcal | 315g | 0g | 306g | 0g | |
| Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Tomaattimurska | 1600g | 470kcal | 9g | 84.8g | 3.2g | 30.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 800g | 688kcal | 24.8g | 35.2g | 48g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 700g | 2730kcal | 203g | 14g | 203g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15704g | 25896kcal | 1463g | 1866.8g | 1307.8g | 127.2g | |
| Valittu annoskoko | 7852g | 12948kcal | 731.5g | 933.4g | 653.9g | 63.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3926g | 6474kcal | 365.8g | 466.7g | 327g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu