Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4196g | 3003kcal | 76.4g | 605.5g | 8.4g | 44.9g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 1224g | 1102kcal | 199.5g | 17.1g | 26.9g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1399g | 1189kcal | 14g | 62.9g | 97.9g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 699g | 140kcal | 4.2g | 26.6g | 2.1g | 9.8g | |
| Aurajuusto | 350g | 1189kcal | 69.9g | 0g | 101.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15736g | 13244kcal | 728g | 1424.2g | 473.4g | 109.4g | |
| Valittu annoskoko | 7868g | 6622kcal | 364g | 712.1g | 236.7g | 54.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3934g | 3311kcal | 182g | 356.1g | 118.4g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu