Aioli (kevyt)
Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 7178g | 5025kcal | 258.4g | 265.6g | 251.2g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 359g | 1067kcal | 5.4g | 22.9g | 107.7g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 335g | 363kcal | 26.5g | 54.6g | 2g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 15744g | 12909kcal | 580.6g | 686.2g | 721.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 7872g | 6455kcal | 290.3g | 343.1g | 360.9g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3936g | 3227kcal | 145.2g | 171.6g | 180.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.7g | 4.4g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu