Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015

357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa

107 kcal 451 gramman annoksessa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 156g51kcal1g8.7g0.3g4g
Peruna, vanha, kuorittu 91g69kcal1.7g14.1g0.2g0.9g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka189g21kcal2.1g2.1g0.4g1.9g
Juuriselleri 149g47kcal1.9g6.9g0.3g4.6g
Vesi204g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1579g376kcal13.4g63.6g2.4g22.8g
Valittu annoskoko789g188kcal6.7g31.8g1.2g11.4g
Annoskoko puolitettuna395g94kcal3.4g15.9g0.6g5.7g
Arvot/100g100g24kcal0.8g4g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=461702