Enkeli82 sanoi...
Hyvää on, nam!
keskiviikko 23.12.2009 klo 14:08
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1634g | 454kcal | 19.4g | 66.4g | 3.3g | 34.3g | |
Hirvenliha | 1307g | 1469kcal | 276.3g | 0g | 39.2g | 0g | |
Sipuli | 584g | 177kcal | 7.3g | 28g | 1.2g | 9.9g | |
Porkkana | 514g | 168kcal | 3.2g | 28.6g | 1g | 13.1g | |
Herkkusieni | 187g | 30kcal | 3.9g | 0.6g | 0.6g | 2.8g | |
Valkosipuli | 47g | 51kcal | 3.7g | 7.6g | 0.3g | 1g | |
Chili paprika punainen | 35g | 14kcal | 0.7g | 3.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 3502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 63g | 557kcal | 0g | 0g | 63g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.3g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 15792g | 5999kcal | 633.8g | 301.4g | 217.8g | 123.8g | |
Valittu annoskoko | 7896g | 2999kcal | 316.9g | 150.7g | 108.9g | 61.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3948g | 1500kcal | 158.5g | 75.4g | 54.5g | 31g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4g | 1.9g | 1.4g | 0.8g |