Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		32g	36kcal	7g	0g	0.8g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		4g	19kcal	0.5g	0.3g	1.8g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		8g	13kcal	0.2g	0.2g	1.2g	0g
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		4g	3.6kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.8g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		1.8g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		0.8g	5.8kcal	0g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	158g	162kcal	15.8g	3.2g	9.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	79g	81kcal	7.9g	1.6g	4.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	40g	41kcal	4g	0.8g	2.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	10g	2g	6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu