Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruokosokeri | 5.9g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 3.1g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Vehnälese | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 63g | 22kcal | 0.1g | 4.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 158g | 177kcal | 2.2g | 26.8g | 5.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 89kcal | 1.1g | 13.4g | 2.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 44kcal | 0.6g | 6.7g | 1.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.4g | 16.9g | 3.7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu