Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 38g | 85kcal | 7.1g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Paprika, punainen | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Juuriselleri | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni säilyke | 14g | 2.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 1.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 4.7g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 200kcal | 16.4g | 2g | 13.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 100kcal | 8.2g | 1g | 6.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 50kcal | 4.1g | 0.5g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.3g | 1.3g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu