Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 33g | 54kcal | 6.6g | 0g | 3.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 10g | 7.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Pekoni (Dulano) | 6.6g | 17kcal | 1.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 9g | 6.1kcal | 1.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 12g | 7kcal | 0.1g | 0.5g | 0.5g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 4.5g | 15kcal | 1.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 160g | 227kcal | 22.2g | 4.8g | 13.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 80g | 114kcal | 11.1g | 2.4g | 6.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 57kcal | 5.6g | 1.2g | 3.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.9g | 3g | 8.3g | 0.3g |