Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 19g | 60kcal | 2.6g | 10.9g | 0.6g | 1.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Maito, Kevyt | 19g | 8.6kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 38g | 113kcal | 8.6g | 0g | 8.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 160g | 417kcal | 24g | 26.2g | 23.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 80g | 209kcal | 12g | 13.1g | 11.8g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 104kcal | 6g | 6.6g | 5.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15g | 16.4g | 14.8g | 2g |